Липсват продукти в количката.

Общо:

9 съвета за начинаещи планинари


Съвети

1. Проучете маршрута

Много важно е да сте запознати с маршрута преди да тръгнете. Проучете дължината, денивелацията и приблизителното времетраене. Преценете дали маршрутът е подходящ за вас и групата ви. Информирайте се дали има трудни и опасни участъци, има ли водоизточници по пътя и къде са най-близките хижи и заслони.

Туристическа карта с маршрути

2. Проверете прогнозата за времето

Съобразете се с метеорологичните условия. Ако прогнозата за времето е неблагоприятна по-добре отложете прехода си.

Туристи по време на задаваща се буря

3. Направете си застраховка

Планинското спасяване е скъпо струваща дейност. Ето защо преди да тръгнете в планината е важно да си направите планинска застраховка.

Турист в планината Рила

4. Носете подходящо облеклото и аксесоари

Носете подходящи удобни обувки за планината, облечете комфортни дрехи, носете дъждобран. Дори и да тръгнете по светло, мракът може да ви свари. Вечерно време винаги е добре да имате челник.

Туристи в Пирин планина

5. Носете си аптечка

Основните лекарства и превързочни материали са задължителни.

Аптечка закачена на дърво в планината

6. Свалете си приложение за навигация както и приложението на ППС

Добре е да имате офлайн карта, по която да се ориентирате. Такива са например OsmAnd, OruxMaps, AllTrails, Windy maps. При инцидент чрез приложението на Планинска спасителна служба може да се изпрати SMS съобщение с GPS координатите към дежурния център на ПСС.

Гледка към Пирински върхове

7. Използвайте слънцезащита

Високо в планината слънцето е много силно. Не забравяйте слънцезащитен крем, слънчеви очила и шапка.

Туристи в гората на разсъмване

8. Тръгвайте навреме – най-добре рано сутрин.

Много е важно да тръгнете рано сутрин. По време на прехода може да възникнат непредвидени ситуации, които да ви забавят, затова е важно да имате достатъчно време да пристигнете в светлата част на деня. Най-добре е по-голямата част от предвидения преход да се измине до обяд. През зимата планирайте достигането на целта си не по-късно от 15:00 часа.

Сутрешна гледка към връх Юмрука в Стара планина

9. Хидратирайте се добре

Важно е по време на преход да носите достатъчно вода (при по-дълги маршрути 1-2 литра). Често по маршрутите няма източници, от които да си я набавите.

Метална бутилка, която се пълни с вода от чешмата

Мариана Киречева

Аз съм дизайнер по професия и любител планинар. От малка ходя по планините и винаги съм носила в себе си тази любов и свързаност с природата. Още през 2014 започнах първия си блог с идеята да споделям авторски снимки и лични преживявания из различни кътчета на България. Надявам се да намерите интересна и полезна информация тук.

Сподели:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Планинка е проект, създаден от любовта към дизайна и планината.

Свържете се с нас:

© 2024 Всички права запазени

Website by WebToSpec