9 съвета за начинаещи планинари
Съвети
1. Проучете маршрута
Много важно е да сте запознати с маршрута преди да тръгнете. Проучете дължината, денивелацията и приблизителното времетраене. Преценете дали маршрутът е подходящ за вас и групата ви. Информирайте се дали има трудни и опасни участъци, има ли водоизточници по пътя и къде са най-близките хижи и заслони.
2. Проверете прогнозата за времето
Съобразете се с метеорологичните условия. Ако прогнозата за времето е неблагоприятна по-добре отложете прехода си.
3. Направете си застраховка
Планинското спасяване е скъпо струваща дейност. Ето защо преди да тръгнете в планината е важно да си направите планинска застраховка.
4. Носете подходящо облеклото и аксесоари
Носете подходящи удобни обувки за планината, облечете комфортни дрехи, носете дъждобран. Дори и да тръгнете по светло, мракът може да ви свари. Вечерно време винаги е добре да имате челник.
5. Носете си аптечка
Основните лекарства и превързочни материали са задължителни.
6. Свалете си приложение за навигация както и приложението на ППС
Добре е да имате офлайн карта, по която да се ориентирате. Такива са например OsmAnd, OruxMaps, AllTrails, Windy maps. При инцидент чрез приложението на Планинска спасителна служба може да се изпрати SMS съобщение с GPS координатите към дежурния център на ПСС.
7. Използвайте слънцезащита
Високо в планината слънцето е много силно. Не забравяйте слънцезащитен крем, слънчеви очила и шапка.
8. Тръгвайте навреме – най-добре рано сутрин.
Много е важно да тръгнете рано сутрин. По време на прехода може да възникнат непредвидени ситуации, които да ви забавят, затова е важно да имате достатъчно време да пристигнете в светлата част на деня. Най-добре е по-голямата част от предвидения преход да се измине до обяд. През зимата планирайте достигането на целта си не по-късно от 15:00 часа.
9. Хидратирайте се добре
Важно е по време на преход да носите достатъчно вода (при по-дълги маршрути 1-2 литра). Често по маршрутите няма източници, от които да си я набавите.
Мариана Киречева
Аз съм дизайнер по професия и любител планинар. От малка ходя по планините и винаги съм носила в себе си тази любов и свързаност с природата. Още през 2014 започнах първия си блог с идеята да споделям авторски снимки и лични преживявания из различни кътчета на България. Надявам се да намерите интересна и полезна информация тук.
Магазин